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止打嗝有妙招  

2015-10-21 15:47:30|  分类: 日常生活知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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止打嗝有妙招 - 笑红尘 - 笑红尘

    1:揉内关穴---用大拇指尖分别按压内关穴,每侧1-2分钟;用大拇指尖分别按揉足三里穴,每侧3-4分钟.用力以有酸胀感且能耐受为度.内关穴在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴在膝跟下3寸,胫骨前嵴外一横指处.

    2:打喷嚏---用棉球轻轻捅自己的鼻腔,使自己打喷嚏.喷嚏一打,打嗝儿即止.

    3:压---用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴,力度以有酸胀感且能忍受为度,然后持续3分钟-4分钟,这时往往会感觉有股气从上往下走,随之打嗝缓解.攒竹穴在两个眉头凹陷中,左右各一个.

    4:憋---先深深地吸一口气,然后憋住,直到不能再憋时,最后慢慢地将气吐出来.重复3次-4次即可.

    5:按压眼球---适用于因为饮食或者受到寒冷刺激而导致的打嗝.闭上眼睛,分别拥双手的两根手指按压眼球,按住不动,保持大约1分钟.

    6:吃白糖---取白糖1匙,放入口中吞下,注意,不要用水冲服.
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